コエンザイムQ10


コエンザイムQ10とは

「ユビキノン」(ラテン語で普遍的と言う意味)とも呼ばれ、体内の全ての細胞に存在するのが、コエンザイムQ10です。
心臓疾病の改善に使われていましたが、疲労回復にも効果がありことがわかり、サプリメントなどでも普及し始めました。

その後、強い抗酸化作用も持つ事がわかり、アンチエイジングや美容などにも使われるようになり、現在では、化粧品にも含まれているものが多く発売されています。

コエンザイムQ10の効果

前述していますが、なんといっても疲労回復がコエンザイムQ10の一番の効果です。その他にも、強い抗酸化作用によるアンチエイジング効果や、免疫力の向上と言った効能も持っています。
役割を終えた、ビタミンEなどを再生させる効果も持っています。